☐ Zioła przeciwwirusowe

W czasie infekcji wirusowych bezpieczniej jest nie przyjmować żadnych leków. Te zamiast pomagać hamują odpowiedź zapalną i osłabiają układ immunologiczny, który w danym momencie toczy walkę. Natomiast warto stosować naturalne substancje, które mają zdolność unicestwiania wirusów, co zresztą zostało potwierdzone badaniami klinicznymi.

Zioła o działaniu przeciwwirusowym

Dziewanna – W medycynie ludowej dziewanna była powszechnie stosowana w chorobach dróg oddechowych. Lezono nią kaszel, zapalenie oskrzeli, astmę. Dziewanna rozrzedza flegmę i działa przeciwzapalnie. Zawarte w kwiatach składniki niszczą wirus opryszczki, wirusy grypy A, B oraz wirus ptasiej grypy FPV. Potwierdziły to badania kliniczne przeprowadzone m.in. w Polsce.

Napar z kwiatów dziewanny – Łyżkę suszonych kwiatów zalać szklanką wrzątku. Odstawić pod przykryciem 15 minut.

Po przecedzeniu dosłodzić miodem lub sokiem z czarnego bzu. Pić 4 razy dziennie przy infekcji wirusowej.

Czosnek – Niejednego uchronił od ciężkiej choroby. Francuzi do dziś wspominają jak czosnek uratował kilku rabusiów

w 1926 r podczas straszliwej epidemii grypy w Marsylii, kiedy ludzie marli jak muchy. Od starożytności po dziś dzień pozostaje najpopularniejszym remedium na infekcje. Po-twierdzono skuteczność czosnku w zwalczaniu wirusów grypy, zapalenia płuc, rotawirusów i HIV. Można zażywać 2-3 ząbki czosnku dziennie z masłem lub mlekiem. Należy pamiętać by po posiekaniu przed spożyciem odczekać 10-15 minut. Rozgniatanie czosnku otwiera błony komórkowe uwalniające allinazę, pod której wpływem w wyniku reakcji powstają aktywne związki, które odpowiadają za niszczenie wirusów i patogenów.

Czarny bez – Na wirusa grypy nie ma jak czarny bez. Substancje zawarte w owocach czarnego bzu hamują wnikanie

i replikację w komórkach wirusów grypy. Za właściwości przeciwwirusowe odpowiada m.in. delfinidyna. Czarny bez lepiej działa niż sprowadzane z daleka super foods np. akai. Badania w Izraelu dowiodły, że u 90% pacjentów zakażonych wirusami grypy po podaniu bzu czarnego poprawa następuje w ciągu 3 dni do tygodnia. Jednocześnie syrop z czarnego bzu obniża gorączkę i łagodzi symptomy grypy.

Oregano – Jest w stanie unieszkodliwiać wirusy dzięki aktywnej substancji – karwakrol – zawartej w olejkach eterycznych. Atakujące przewód pokarmowy norowirusy zwalcza w ciągu godziny od podania. Olejek z meksykańskiego oregano jest skuteczny przeciw wirusom układu oddechowego i opryszczki.

Syrop przeciw wirusom i infekcjom

Bierzemy po łyżce ziela oregano, tymianku i sproszkowanego korzenia lukrecji

Zalewamy 2 szklankami wody, gotujemy 5 minut.

Zaparzamy pod przykryciem 1/2 godziny i przerzedzamy

Dosładzamy miodem

Dodajemy trochę soku z cytryny, 30 g gliceryny, 3 goździki

i szczyptę cynamonu.

Przechowujemy w lodowce.

Pijemy 3-4 razy dziennie łyżkę syropu przy infekcji wirusowej.

Imbir – Imbir jest doskonałym lekiem na infekcje żołądkowo-jelitowe. Aktywnie działa przeciwko wirusom układu oddechowego, blokując ich „przyczepność”. Do badań nad skutecznością użyto świeżego korzenia imbiru.

Syrop przeciwwirusowy

– 5 cm kawałek imbiru obrać pokroić w drobną kostkę lub zetrzeć na tarce.

– Na dnie słoika ułożyć 3 plasterki cytryny

– Zasypać imbirem, oprószyć cynamonem i odrobiną pieprzu Cayenne.

– Zalać miodem i powtarzać warstwy do zapełnienia słoika.

– Odstawić na minimum godzinę w temperaturze pokojowej do przegryzienia.

– Wymieszać i wstawić do lodówki.

– Podczas infekcji przyjmujemy łyżkę stołową 3-4 razy dziennie.

– Przy grypie dodatkowo dodajemy po łyżeczce do herbatek ziołowych, napojów

Traganek – Zyskał popularność w ostatnich latach, jak okazało się że roślina chroni DNA, dokładniej telomery przed degradacją i skracaniem. Korzeń traganka wykazuje również silne właściwości przeciwwirusowe. Hamuje replikację RNA wielu szczepów wirusów, silnie stymuluje i tonizuje układ immunologiczny.

Lukrecja – Korzeń lukrecji od wieków stosuje ajurweda i medycyna chińska jako lek przeciw chorobom wirusowym. Ba-dania potwierdziły, że związki terpenoidowe zawarte w korzeniu lukrecji są niezwykle skuteczne jeśli chodzi o odporność wirusową. Niszczą wirusowy opryszczki, grypy, SARS, HIV.

Odwar z lukrecji

– 3 łyżeczki sproszkowanego korzenia lukrecji

– 2 szklanki wody

– Korzeń zalać zimną wodą

– Doprowadzić do wrzenia, gotować 3 minuty.

– Przecedzić.

– Pić kilka razy dziennie po 100 ml odwaru

Vilcacora – Pochodząca z lasów tropikalnych Amazonii vilcacora ma zróżnicowany skład chemiczny, który warunkuje jej wielokierunkowe działanie. Potwierdzono jej właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne, przeciwwirusowe, przeciwbólowe i stymulujące funkcje układu odpornościowego.

Goździki – Goździki stanowią jedno z najbogatszych źródeł związków fenolowych: eugenolu, octanu eugenolu i kwasu galusowego. Po mistrzowsku wymiatają wolne rodniki, bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty. Hamują procesy zapalne.

Goździki najsilniejszy przeciwutleniacz w domowej apteczce Przepisy:

– Szklanka ciepłej herbaty z goździkiem, imbirem cytryną lub trawą cytrynową posłodzona miodem pomaga przy grypie, przeziębieniu, infekcjach dróg oddechowych.

– Możemy ssać goździk co kilka godzin albo rozgnieciony goździk mieszamy ze szczyptą cynamonu, imbiru i łyżeczką miodu. Wolno liżemy mieszankę jak loda, przytrzymując w ustach.

Propolis – Niszczy i blokuje wirusy, bakterie i chorobotwórcze grzyby. Nalewkę z kitu pszczelego stosuje się w infekcjach układu oddechowego, przewodu pokarmowego, żołądka, jelit i dla wzmocnienia odporności.

System odpornościowy

Najlepszą bronią na wirusy jest silny układ odpornościowy. To nasze dzielne wojsko, które najskuteczniej chroni organizm przed zarazkami, wirusami i plagą chorób trapiących ludzkość. By nie dopuszczać do osłabienia trzeba unikać czynników, które najbardziej go osłabiają:

– Długotrwały stres, silne emocje

– Przepracowanie, przemęczenie fizyczne bądź umysłowe

– Niedosypianie, brak odpoczynku

– Wychłodzenie organizmu bądź narażenie na gwałtowne wahania temperatur

Odporność wzmacniają zioła np. czarnuszka, jeżówka purpurowa, modrzew, aloes. Pobudzają limfocyty, granulocytyi makrofagi do pracy. Pomocne są lipa, majeranek, bazylia, koper włoski, cząber, pokrzywa, tymianek i wiele innych ziół.

Olejek eukaliptusowy jest skuteczny przeciwko wirusom grypy. Bez konsultacji z lekarzem nie powinno się go stosować doustnie. Ale równie dobry skutek można uzyskać poprzez inhalacje lub wcieranie w ciało, ponieważ substancje aktywne wnikną do organizmu przez błony śluzowe lub skórę.

By zapobiec domowym epidemiom dobrze jest porozkładać na talerzykach pokrojone kawałki cebuli, okadzić wnętrze jałowcem, kadzidłowcem.