piątek, 24 maja 2024r.

dziś są imieniny: Joanny, Zuzanny. Podaruj prezent

Zdrowy Chojniczanin

Świece z wosku

Świece z wosku pszczelego: Twoje nowe ulubione źródło światła i dobroczynnych właściwości

Świece z wosku

Świece z wosku pszczelego od lat cieszą się popularnością jako alternatywa dla tradycyjnych świec parafinowych. Oprócz swojego przyjemnego zapachu i pięknego płomienia, mają one wiele korzyści zdrowotnych i ekologicznych. Oto dlaczego warto zainwestować w świece z wosku pszczelego: 1. Naturalność i ekologia Świece z wosku pszczelego są wytwarzane z naturalnych składników, bez użycia [...]

Ocet jabłkowy nie tylko na odchudzanie!

Ocet jabłkowy nie tylko na odchudzanie! Ocet jabłkowy ma zastosowanie tak w kuchni, jak i w kosmetyce. Najbardziej znana jest chyba dieta octowa, ale octu jabłkowego można użyć, chociażby jako zaprawy do sushi albo do pielęgnacji skóry. Właściwości odżywcze i zdrowotne octu jabłkowego Głównym składnikiem octu z jabłek jest, rzecz jasna, kwas octowy. Poza tym […]

Kuchnia, medycyna naturalna – Ziołowy sposób na hemoroidy

Zupa bez fasoli, odwar i intrakt do przemywania oraz napary do picia pozwolą uśmierzyć stan zapalny, ból oraz zmniejszyć obrzęki. Guzki krwawnicze to naturalnie występujące u każdego człowieka struktury żylne wypełnione krwią o kształcie poduszeczek.Wraz ze zwieraczem zamykają odbyt i kontrolują oddawanie stolca oraz gazów. Gdy w ich obrębie pojawia się stan zapalny i dochodzi […]

Ashwagandha – Co to jest i jakie ma działanie?

Czy ashwaghandha i witania to ta sama roślina? Kiedy pomoże ashwagandha? Jak stosować suplementy z ashwagandhą? Możliwe działania niepożądane. Stosowana od tysięcy lat w ajurwedzie witania ospała to nie tylko skuteczny lek na nadmierny stres czy problemy z potencją. Specjaliści sugerują, że ma ona wielki potencjał w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, w tym chorób Alzheimera i […]

Kwercetyna siła zdrowia

Kwercetyna to składnik aktywny, który znajduje się między innymi w burakach, cebuli, truskawkach, a także winogronach. Niestety codzienna dieta nie zawsze jest dobrze zbilansowana, a nawet jeżeli obfituje ona w warzywa i owoce to nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na ten wyjątkowy składnik. Pomocy można szukać w suplementach diety, które są doskonałym wsparciem dla organizmu człowieka. [...]

Nukleotydy dietetyczne – brakujący element dietoterapii

Nukleotydy zaczynają cieszyć się bardzo dużym zainteresowaniem w środowisku naukowym ze względu na swoje zalety i szerokie spektrum możliwości zastosowania. W sytuacjach zwiększonego obciążenia i potrzeby regeneracji organizmu uznawane są za warunkowo niezbędne składniki pokarmowe, z uwagi na wzrost zapotrzebowania organizmu na nukleotydy w celu wzmożonej produkcji kwasów nukleinowych (DNA i [...]

Enterosgel – kompleksowa detoksykacja organizmu

Oczyszczanie organizmu najczęściej kojarzy się nam z restrykcyjnymi dietami i preparatami oczyszczającymi, które mają za zadanie usunąć toksyny z naszego organizmu. Nie wiele osób wie, że nasze ciało, samo przeprowadza proces detoksykacji. Jednak w wyniku spożywania przetworzonej żywności, leków, alkoholu, w połączeniu z ciężkim stresem psychicznym i fizycznym, może okazać się zbyt dużym [...]

Jaka chlorella jest najlepsza – właściwości i zastosowanie

Ta alga w niemal 50% składa się z białka, ale to tylko jedna z jej zalet, bowiem chlorella jest bogatym źródłem witamin i mikroelementów. Chlorella właściwości Do tego błonnik, chlorofil, na bogato więc. Oprócz żelaza zawiera też wapń, potas, magnez, cynk, mangan, fosfor, selen i jod. Spożywając ją dostarczasz ciału również witaminy A, C i […]

Berberys wspomaga leczenie wielu schorzeń

Berberys zwyczajny [Berberis vulgaris] potocznie zwany kwaśnicą albo cytryną północy z uwagi na wyjątkowo kwaśny smak owoców. Cierpki smak zawdzięcza bogatej zawartości kwasów organicznych m.in jabłkowego, cytrynowego, winowego i askorbinowego (witamina C). Dawniej berberys stosowano skutecznie w leczeniu szkorbutu. Ten piękny krzew pełni ozdobną rolę w wielu ogrodach. Owoce berberysu [...]

Shilajit Munio – mało znana substancja ze Wschodu

Munio – skarb ukryty w sercu góry Mumio shilajit himalajskie, znane jako „krew gór”, „eliksir życia” lub „cudotwórczy balsam”, jest w rzeczywistości mieszaniną związków organicznych i nieorganicznych, gromadzącą się w niektórych masywach górskich. Nazwa „mumio” pochodzi z greki i oznacza „ochraniający” tudzież „oczyszczający”. Skąd nazwa? Nazwa „mumio” pochodzi z greki i oznacza [...]

Zakwaszenie żołądka tak ważne dla organizmu

Możliwe objawy zbyt małej ilości kwasu w żołądku, czyli zbyt wysokiego pH mogą wyglądać podobnie do nadkwasoty, która jednak jest schorzeniem (co wielu dziwi) rzadszym. Jest poważny problem i nazywa się niedokwaszenie żołądka, a lekarze sądzą, że to nadmiar kwasów, bo są przecież wrzody, więc musiało być kwaśno i drapieżnie (wrzód to rana) dla błon […]

Len właściwości zdrowotne, zastosowanie i dawkowanie

Olej lniany to źródło tłuszczów nienasyconych. Pij 1-2 łyżki dziennie, by chronić organizm przed nowotworami. Stosuj go na zimno, jako dodatek do sałatek i twarogu. Olej lniany jest jednym z najzdrowszych olejów roślinnych. W składzie zawiera ponad 70% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, które zapobiegają nowotworom i chorobom serca. Właściwości i wartość odżywcza Olej lniany powstaje w [...]

Naturalne sposoby na bezsenność, stres i wzmocnienie serca

Wybrane zioła polecane są w łagodnych stanach niepokoju i napięcia nerwowego, czy problemach az zasypianiem. Zioła na uspokojenie to naturalny sposób na stres i bezsenność. Ziołowe preparaty uspokajające można kupić w aptece bez recepty. Sprawdź, jakie zioła pomogą uspokoić nerwy i jak stosować je bezpiecznie. Melisa lekarska Melisa lekarska (Melissa officinalis) to zielona bylina pochodząca [...]

Zioła oczyszczające nerki

Uwaga: Przed spożyciem tych ziół należy skonsultować się z lekarzem. Nie mogą one być zażywane przez osoby z chorobami nerek i innymi schorzeniami. Mogą one również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Nerki są odpowiedzialne za usuwanie toksyn i odpadów z krwi. Ponadto, uwalniają one trzy ważne hormony – erytropoetynę, reninę i kalcytriol. Hormony te […]

Spirulina i chlorella – dlaczego warto po nie sięgać

Problem otyłości dotyczy coraz większego procentu ludzi, także w Polsce. Niestety są to również dzieci oraz osoby bardzo młode. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) donosi, że w ciągu ostatnich 40 lat populacja osób otyłych na całym świecie zwiększyła się prawie trzykrotnie. Chociaż aktywność fizyczna oraz zbilansowana dieta są obecnie promowane znacznie częściej i intensywniej, niż 40 […]