☐ Naturalne metody oczyszczania

Zacznij dzień od terapii 4 szklanek

1 szklanka

Proszek z kurkumy (1/2 łyżeczki) zmieszaj ze szklanką czystej wodą i sokiem z połowy cytryny, oraz szczyptą czarnego pieprzu i pij codziennie

2 szklanka

Do dobrej wody dodaj płaską łyżeczkę chlorku magnezu (jeśli masz skłonności do rozwolnień, niech będzie płaska łyżeczka 3,5 grama cytrynianu magnezu) i sok z 1/2 cytryny. Odważni mogą dorzucić szczyptę grubej soli morskiej, lub himalajskiej

3 szklanka

Do czystej i dobrej wody dodaj szczyptę witaminy C lub askorbinanu sodu (wówczas możesz nie dodawać już soli do szklanki 2, abyś nie dostarczyła za dużo sodu) i łyżkę stołową octu jabłkowego BIO. Najlepiej niepasteryzowanego.

4 szklanka

Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę spiruliny i dokładnie miksujesz.

• Zacznij od oczyszczania nerek – dopiero w następnej kolejności oczyść wątrobę

Mieszanka składa się z:
15 g skrzypu polnego
10 g pokrzywy zwyczajnej
8 g rdestu ptasiego
6 g dziurawca (uwaga ze słońcem w lecie, bo można się poparzyć)

Taka porcja wystarcza dla jednej osoby na 3 tygodnie.

Łyżeczkę mieszanki zalać filiżanką wrzącej wody i zostawić do naciągnięcia przez 10 minut pod przykryciem. Płyn odstawić, będzie potrzebny. Następnie odcedzić i pozostałe na sitku zioła zalać dwoma filiżankami wrzącej wody (około 400 ml), po czym gotować na małym ogniu przez 30 minut, a następnie odcedzić i połączyć płyn z poprzednim płynem.

Dlaczego właśnie tak należy przygotowywać tę herbatę?

W herbacie nerkowej jest trochę składników, których nie należy gotować, ponieważ rozpadłyby się. Jest jednak składnik, a mianowicie kwas krzemowy, który można pozyskać tylko wtedy, gdy gotujemy herbatę przez 30 minut.

Herbatę nerkową można pić tylko przez 3 tygodnie 3 razy dziennie:

Rano na czczo, przed obiadem i przed snem wieczorem, za każdym razem należy pić po pół filiżanki herbaty o temperaturze pokojowej. Herbatę nerkową można stosować niezależnie od kuracji totalnej usuwania pasożytów, ale wtedy należy przestrzegać następujących zasad: nie wolno jeść mięsa, a zioła należy pić minimum przez 2, a maksimum przez 3 tygodnie.

Taka herbata nerkowa będzie również działać nieprzyjemnie na wszystkie robaki jelitowe. Zacznij od oczyszczania nerek, w następnej kolejności oczyść wątrobę. Nie zapomnij o kuracji 4 szklanek. Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, fenkuła, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę lekko spiruliny lub chlorelli i dokładnie miksujesz. Mocno miksuj i wypij (nie jest to pyszny napój, ale rozwala system).

• Teraz oczyszczanie wątroby

Dieta przy oczyszczaniu wątroby powinna zawierać bardziej gorzkie warzywa, chlorellę i soki pełne chlorofilu, takie jak z zielonych traw jęczmienia, czy pszenicy, oraz mniszka lekarskiego.

Inne pokarmy uszczęśliwiające wątrobę:
Marchew, seler, limonki, cytryny i buraki.

Najlepsze przyprawy:
Kurkuma, rozmaryn, kminek i pieprz Cayenne, i generalnie mieszanka curry.

Unikać należy:
Kofeiny, mleka i napoi gazowanych, zamiast tego należy dobrze nawadniać się czystą wodą, oraz ekologicznym sokiem jabłkowym. Tutaj także idealnie będzie pomocne oczyszczanie czyli kuracja 4 szklanek.

• Generalnie, oczyszczanie z nadmiaru Candidy

Niestety ta metoda oczyszczania naturalnego, organizmu z Candidy wiąże się z usunięciem na ten czas wszelkich produktów, które ulegają łatwej fermentacji, oraz oczywiście drożdży. Piszę niestety, gdyż w tym czasie powinniśmy unikać wszelkich form cukru, w tym owoców i soku owocowego, rafinowanej mąki i produktów z pszenicy, oraz wszelkich nawet naturalnych substancji słodzących jak syrop klonowy, czy miód. Unikać należy również alkoholu, suszonych owoców, grzybów, sera, marynowanych warzyw i sosu sojowego. Organiczny olej z oregano i dobre probiotyki będą sprzymierzeńcem tego zadania.

• Oczyszczanie z pasożytów

Istnieje wiele ziół, które można wypróbować, aby pozbyć się niechcianej inwazji jelitowej. Piołun, orzech czarny, goździki, są to trzy zioła, które potrafią stworzyć wrogie środowisko dla pasożytów wewnątrz przewodu pokarmowego. Należałoby też podeprzeć się dobrym probiotykiem.

Przypominam, że codzienna kuracja 4 szklanek ma również działanie antypasożytnicze.

• Oczyszczanie ciała płynami

Doskonałym sposobem, aby oczyścić ciało, jednocześnie zachowując odpowiedni poziom energii, co przy głodówkach jest trudne do uzyskania, jest właśnie oczyszczanie organizmu odpowiednią dietą płynną. Przede wszystkim wykorzystujemy do tego celu soki ze świeżych organicznych owoców, soki warzywne, zielone szejki, zupy typu puree, zupy miso, olej z konopi i dużo świeżej, czystej wody.

Jeśli jesteś na poście przerywanym i jesz dużo w czasie okienka żywieniowego to świetnie efekty odchudzające i oczyszczające przynosi jeden dzień picia tylko wody.

• Oczyszczanie z toksycznych metali ciężkich

Większość ludzi niestety nosi w sobie metale ciężkie, czyli są truci rtęcią (ząbki z czarnymi plombkami), aluminium, kadmem, czy ołowiem. Zaleca się wykonywanie dwóch detoksykacji z metali ciężkich na rok, a wszystko po to, aby uniknąć szkodliwej długoterminowej akumulacji tych toksyn.

Wiadomo, że wysiłek fizyczny, przede wszystkim chodzi o pocenie się działa naturalnie detoksykując. No i mamy jeszcze chlorellę, oraz spirulinę.

Codzienna kuracja 4 szklanek pozwala systematycznie oczyszczać się każdego dnia z metali świeżo nabytych w pokarmach i ze środowiska.

Jakub Gronowski