wtorek, 01 lipca 2025r.
Podaruj prezent
Problem otyłości dotyczy coraz większego procentu ludzi, także w Polsce. Niestety są to również dzieci oraz osoby bardzo młode. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) donosi, że w ciągu ostatnich 40 lat populacja osób otyłych na całym świecie zwiększyła się prawie trzykrotnie. Chociaż aktywność fizyczna oraz zbilansowana dieta są obecnie promowane znacznie częściej i intensywniej, niż 40 […]
O tym jaki to cholesterol jest ponoć szkodliwy i niebezpieczny słyszał chyba każdy, jak świat długi i szeroki. Ale o homocysteinie, której nadmiar jest niezwykle niebezpieczny zarówno dla naszego układu krwionośnego, jak i dla całego organizmu słyszał już mało kto. CZYM JEST HOMOCYSTEINA? Homocysteina to aminokwas siarkowy powstający w wyniku metylacji metioniny, aminokwasu egzogennego [...]
Nadczynność tarczycy jest powszechną dolegliwością dotykającą wielu osób. Jest jednak znacznie rzadszą chorobą niż niedoczynność. Można oczywiście traktować objawy nadczynności z pomocą wszelkiej maści medykamentów, ale istnieje też całe mnóstwo naturalnych remediów, które można stosować czy to jako wsparcie, czy alternatywę dla konwencjonalnych metod. Można tym bardziej, że odżywcza, [...]
Naukowcy znaleźli kolejny związek między witaminą D i COVID-19. Niedawno ustalono, że jej wystarczająca ilość w organizmie zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu choroby i śmierci. Obecne ustalenia sugerują, że niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko zakażenia koronawirusem. To wniosek z badania brytyjskich naukowców z University of Birmingham. Naukowcy z University of Birmingham uważają, że [...]
Smalec gęsi od wieków był znakomitym lekarstwem stosowanym w medycynie ludowej. Wiele pokoleń leczyło nim choroby dróg oddechowych, stawów i kręgosłupa. Małym dzieciom wcierano go w plecy i piersi – dla rozgrzania i rozrzedzenia flegmy. Po zmieszaniu z utłuczonym korzeniem żywokostu powstawała maść dobra na złamania. Na temat zdrowotnych właściwości smalcu można napisać książę. W […]
Orzechy można jeść bez zastanowienia. Wszystkie są zdrowe. To jeden z najlepszych produktów spożywczych, o ile jemy te niesolone, nieprażone i bez otoczki karmelu. Szybko się nimi najadamy. To doskonała przekąska, znacznie lepsza od chipsów czy słodyczy. Włoskie najzdrowsze Orzechy włoskie – rosną w brązowej, okrągłej skorupce złożonej z dwóch części i mają owoc przypominający […]
Warzywa mają wysoką zawartość antyoksydantów. Jedzenie warzyw chroni nas przed wolnymi rodnikami, zarówno tymi wytwarzanymi przez nasz organizm, jak i pochodzącymi z zewnątrz. Nadmiar wolnych rodników w organizmie prowadzi do niszczenia komórek, a co za tym idzie – przyspiesza starzenie i wywołuje liczne choroby. W jakiej formie spożywać warzywa, aby dostarczyćorganizmowi jak najwięcej [...]
W czasie infekcji wirusowych bezpieczniej jest nie przyjmować żadnych leków. Te zamiast pomagać hamują odpowiedź zapalną i osłabiają układ immunologiczny, który w danym momencie toczy walkę. Natomiast warto stosować naturalne substancje, które mają zdolność unicestwiania wirusów, co zresztą zostało potwierdzone badaniami klinicznymi. Zioła o działaniu przeciwwirusowym Dziewanna – W [...]
Kolumb być może nie dotarłby do Ameryki bez żagli i lin z konopi, które wszystko przetrwają. W Chinach edukacja być może nie rozwinęłaby się na przestrzeni lat, gdyby nie tani w produkcji papier konopny. Ta roślina przysłużyła się też rolnikom i naturze (poprawia strukturę gleby, chroni ją przed erozją), może zastąpić produkty z drewna dzięki […]
To bardzo proste! Kiedy czujesz, że twoja pamięć słabnie, że zapominasz o wielu rzeczach, że nie możesz się skupić, musisz dostarczyć mózgowi „paliwa”. Mogą to być witaminy i minerały, odpowiednia dieta, ale mogą być to także odpowiednie zioła. Jakie? Odkryj 9 naturalnych ziół, które mogą zwiększyć twoją produktywność, poprawić koncentrację umysłu i zwiększyć ogólną aktywność […]
Przewlekłe zapalenie wątroby jest stanem zapalnym, który trwa co najmniej 6 miesięcy. Przyczyną może być przebyte wcześniej wirusowe zapalenie wątroby lub zaburzenia trawienne. Istnieje ścisłe sprzężenie zwrotne między czynnością wątroby a sprawnością układów pokarmowego i krążenia. Jakiekolwiek zakłócenia pracy wątroby wcześniej czy później odbijają się na układzie trawiennym, jakości krwi i [...]
Tarczyca pełni ogromnie ważne funkcje. Zaburzenia pracy tarczycy są zjawiskiem bardzo niepożądanym, ponieważ ten malutki narząd spełnia wiele ważnych zadań. Przy zrównoważonej produkcji hormonów tarczyca: kontroluje metabolizm każdej komórki ciała i potrzeby energetyczne organizmu reguluje pracę serca, a także równowagę cieplną aktywując pobór tlenu przez komórki i tkanki stymuluje układ [...]
Słodki piołun to zdaniem naukowców roślina, która jest w stanie zniszczyć 98% komórek nowotworowych w ciągu zaledwie 16 godzin! Z kolei kwas ALA dziesięciokrotnie zwiększa skuteczność wyciągu z piołunu słodkiego w terapii raka. Badania wykazały, że obecna w piołunie artemizyna jest substancją pomocną nie tylko w leczeniu malarii, ale jest także potężnym zabójcą raka. Bylica […]
Biały cukier (sacharoza) ma mnóstwo zamienników, m.in.: cukier trzcinowy, brzozowy, owocowy oraz substytuty takie jak: sorbitol, mannitol, aspartam, acesulfam K, syrop glukozowy lub glukozowo-fruktozowy i wiele innych o niewiarygodnej wręcz sile słodzenia i zaskakująco niskiej liczbie kalorii. A więc nie tylko sacharoza dostarcza słodkiego smaku gotowym produktom. Jednak wszystkie te [...]
Dziurawiec zwyczajny Hypericum perforatum L. jest rośliną znaną i pospolitą, otoczoną przyjazną, niemal magiczną aurą. Wynika to ze skuteczności surowca w schorzeniach wszelakich… Nie sposób nie zauważyć na wzgórzach, miedzach i łąkach wszędobylskich roślin o niepozornych, żółtych, niemal złotych kwiatach. Wybiera dziurawiec miejsca nasłonecznione, w które – według ludowych wierzeń – nigdy [...]
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
