poniedziałek, 04 lipca 2022r.

dziś są imieniny: Odona, Malwiny, Elzbiety. Podaruj prezent

Zdrowy Chojniczanin

Jak nic nie pomaga – to smalec pomoże

Smalec gęsi od wieków był znakomitym lekarstwem stosowanym w medycynie ludowej. Wiele pokoleń leczyło nim choroby dróg oddechowych, stawów i kręgosłupa. Małym dzieciom wcierano go w plecy i piersi – dla rozgrzania i rozrzedzenia flegmy. Po zmieszaniu z utłuczonym korzeniem żywokostu powstawała maść dobra na złamania. Na temat zdrowotnych właściwości smalcu można napisać książę. W […]

Zdrowe i Niezdrowe Orzechy

Orzechy można jeść bez zastanowienia. Wszystkie są zdrowe. To jeden z najlepszych produktów spożywczych, o ile jemy te niesolone, nieprażone i bez otoczki karmelu. Szybko się nimi najadamy. To doskonała przekąska, znacznie lepsza od chipsów czy słodyczy. Włoskie najzdrowsze Orzechy włoskie – rosną w brązowej, okrągłej skorupce złożonej z dwóch części i mają owoc przypominający […]

Najzdrowsze Postaci Warzyw

Warzywa mają wysoką zawartość antyoksydantów. Jedzenie warzyw chroni nas przed wolnymi rodnikami, zarówno tymi wytwarzanymi przez nasz organizm, jak i pochodzącymi z zewnątrz. Nadmiar wolnych rodników w organizmie prowadzi do niszczenia komórek, a co za tym idzie – przyspiesza starzenie i wywołuje liczne choroby. W jakiej formie spożywać warzywa, aby dostarczyćorganizmowi jak najwięcej [...]

Zioła przeciwwirusowe

W czasie infekcji wirusowych bezpieczniej jest nie przyjmować żadnych leków. Te zamiast pomagać hamują odpowiedź zapalną i osłabiają układ immunologiczny, który w danym momencie toczy walkę. Natomiast warto stosować naturalne substancje, które mają zdolność unicestwiania wirusów, co zresztą zostało potwierdzone badaniami klinicznymi. Zioła o działaniu przeciwwirusowym Dziewanna – W [...]

CBD, czyli ekstrakt z konopi – dobroczynne właściwości dla organizmu

Kolumb być może nie dotarłby do Ameryki bez żagli i lin z konopi, które wszystko przetrwają. W Chinach edukacja być może nie rozwinęłaby się na przestrzeni lat, gdyby nie tani w produkcji papier konopny. Ta roślina przysłużyła się też rolnikom i naturze (poprawia strukturę gleby, chroni ją przed erozją), może zastąpić produkty z drewna dzięki […]

Jak zwiększyć aktywność mózgu dzięki ziołom ?

To bardzo proste! Kiedy czujesz, że twoja pamięć słabnie, że zapominasz o wielu rzeczach, że nie możesz się skupić, musisz dostarczyć mózgowi „paliwa”. Mogą to być witaminy i minerały, odpowiednia dieta, ale mogą być to także odpowiednie zioła. Jakie? Odkryj 9 naturalnych ziół, które mogą zwiększyć twoją produktywność, poprawić koncentrację umysłu i zwiększyć ogólną aktywność […]

Zapalenie wątroby, niezawodne recepty zielarskie

Przewlekłe zapalenie wątroby jest stanem zapalnym, który trwa co najmniej 6 miesięcy. Przyczyną może być przebyte wcześniej wirusowe zapalenie wątroby lub zaburzenia trawienne. Istnieje ścisłe sprzężenie zwrotne między czynnością wątroby a sprawnością układów pokarmowego i krążenia. Jakiekolwiek zakłócenia pracy wątroby wcześniej czy później odbijają się na układzie trawiennym, jakości krwi i [...]

Choroby tarczycy w pigułce

Tarczyca pełni ogromnie ważne funkcje. Zaburzenia pracy tarczycy są zjawiskiem bardzo niepożądanym, ponieważ ten malutki narząd spełnia wiele ważnych zadań. Przy zrównoważonej produkcji hormonów tarczyca: kontroluje metabolizm każdej komórki ciała i potrzeby energetyczne organizmu reguluje pracę serca, a także równowagę cieplną aktywując pobór tlenu przez komórki i tkanki stymuluje układ [...]

Słodki piołun, czyli artemizyna ziołem na wiele schorzeń

Słodki piołun to zdaniem naukowców roślina, która jest w stanie zniszczyć 98% komórek nowotworowych w ciągu zaledwie 16 godzin! Z kolei kwas ALA dziesięciokrotnie zwiększa skuteczność wyciągu z piołunu słodkiego w terapii raka. Badania wykazały, że obecna w piołunie artemizyna jest substancją pomocną nie tylko w leczeniu malarii, ale jest także potężnym zabójcą raka. Bylica […]

Co jest słodsze od cukru ?

Biały cukier (sacharoza) ma mnóstwo zamienników, m.in.: cukier trzcinowy, brzozowy, owocowy oraz substytuty takie jak: sorbitol, mannitol, aspartam, acesulfam K, syrop glukozowy lub glukozowo-fruktozowy i wiele innych o niewiarygodnej wręcz sile słodzenia i zaskakująco niskiej liczbie kalorii. A więc nie tylko sacharoza dostarcza słodkiego smaku gotowym produktom. Jednak wszystkie te [...]

Dziurawiec i jego zastosowanie

Dziurawiec zwyczajny Hypericum perforatum L. jest rośliną znaną i pospolitą, otoczoną przyjazną, niemal magiczną aurą. Wynika to ze skuteczności surowca w schorzeniach wszelakich… Nie sposób nie zauważyć na wzgórzach, miedzach i łąkach wszędobylskich roślin o niepozornych, żółtych, niemal złotych kwiatach. Wybiera dziurawiec miejsca nasłonecznione, w które – według ludowych wierzeń – nigdy [...]

Czy tylko kawa daje nam energię ?

Wiele osób uskarża się na brak energii o poranku. Potrzebują kawy, żeby się „uruchomić”. Przyczyną, dla której piją kawę, jest… kofeina. Jeśli tak się dzieje, to dlatego, że stosują kofeinę jak lekarstwo, by zamaskować nieleczone objawy. Kofeina nigdy nie powinna stać się „protezą” dobrego samopoczucia. Kawa na pobudzenie Nie mam nic przeciwko kawie. Kawa jest […]

Osteoporoza jako szkorbut kości, a nie niedobór wapnia

Przykro patrzeć, widząc, jak starsze kobiety, u których zdiagnozowano „osteopenię” lub „osteoporozę”, słuchają swoich lekarzy i przyjmują suplementy wapnia, a nawet problematyczne leki zwane bisfosfonianami. Jest to irracjonalne, dogmatyczne i szkodliwe podejście do problemu degradacji kości w miarę starzenia się. Pacjenci przyjmujący zalecane dawki wapnia często cierpią na choroby [...]

Naturalne metody oczyszczania

Zacznij dzień od terapii 4 szklanek 1 szklanka Proszek z kurkumy (1/2 łyżeczki) zmieszaj ze szklanką czystej wodą i sokiem z połowy cytryny, oraz szczyptą czarnego pieprzu i pij codziennie 2 szklanka Do dobrej wody dodaj płaską łyżeczkę chlorku magnezu (jeśli masz skłonności do rozwolnień, niech będzie płaska łyżeczka 3,5 grama cytrynianu magnezu) i sok […]

Czarnuszka jako źródło zdrowia

Zioła, owoce i warzywa to samo zdrowie. Doskonale wiedziały o tym nasze babcie. W czasach, w których antybiotyki nie były przepisywane na kilogramy, ratowano się łatwo dostępnymi produktami. Zobacz, jak w naturalny sposób zwiększyć swoją odporność, pokonać przeziębienie a także wspomóc organizm w walce z różnymi patogenami. Czarnuszka siewna (Nigella sativa) zwana także czarnym kminkiem […]